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这4类人可能假性高血压患者!1个检查,确诊后,和降压药说拜拜

文章作者:来源:www.787store.com时间:2019-09-29



2019-09-18 17: 32: 55爱120

我想知道您是否有这样的经验:家里的血压很好,当您去医院或诊所测量血压时,是否发现自己被诊断出患有高血压?其实血压会撒谎!立即带您了解有关假性高血压的真相!

首先,血压如何说谎?

1.白袍高血压

您一看医生紧张,血压就很高,即白袍血压高。白袍高血压可能被过度诊断,服用降血压药物的患者可能导致血压过低。

2.隐性高血压

隐性高血压与白袍高血压正好相反。患者不会感觉自己有高血压并且在测量时是正常的,但是实际上他患有高血压,称为隐性高血压。这种高血压更难检测,很容易导致治疗延迟。

两种或四种类型的人可能患有假性高血压患者

1.剧烈运动后高血压

缓慢而适当的运动会扩张周围的小血管,导致血压略有下降,这有利于高血压的稳定。但是,剧烈的运动和繁重的体力劳动会使血压升高,短暂休息后,血压可以恢复正常。

2,情绪迅速变化,出现高血压

如兴奋,惊慌,焦虑,精神压力等,均可升高血压;满足感,内心的平静,幸福和其他情绪会降低血压。在正常情况下,一旦释放出影响情绪的因素,血压就会迅速恢复到原始水平。

3.冬季寒冷时血压高

在寒冷的冬天,血压趋于上升,因为在冬天,人体的皮肤受到寒冷的刺激,血管会收缩,内脏的血容量会增加,人们的血压通常会增加在不同程度上,高血压患者的血压更为明显。在夏天,温度较高时,温度会下降。

4.饭后高血压

一个人进食时,血压通常会升高5至8毫米汞柱,并且可持续约1小时。由于消化过程中分布在腹部内脏中的血管扩张,舒张压通常不受影响或略有下降。

三,如何排除假性高血压?

您可以进行24小时动态血压监测测试。如果结果正常,那就是假性高血压。您不需要服用降压药。如果结果被诊断为高血压,医生会根据结果调整治疗方案。

第四,自然降低血压的方法

最新版本的《高血压治疗指南》(JNC7)指出了调整生活方式对血压的影响。

1,减肥:保持正常体重(BMI 18.524.9)。重量减轻了10公斤,可以减少5至20毫米汞柱(收缩压)。

2,使用高血压饮食计划(DASH):多吃水果和蔬菜,低脂乳制品,减少脂肪摄入。可以降低814mmHg(收缩压)。

3,减少钠的摄入量:每天摄入少于6克盐。可以降低2至8 mmHg(收缩压)。

4,运动:各种有氧运动,例如散步,每天至少30分钟。它可以降低4至9 mmHg(收缩压)。

5.适度饮酒:每天不超过2名男性,女性酒精1种(1种酒精=140cc红酒=1啤酒=40cc威士忌)。它可以减少2到4 mmHg(收缩压)。

我想知道您是否有这样的经验:家里的血压很好,当您去医院或诊所测量血压时,是否发现自己被诊断出患有高血压?其实血压会撒谎!立即带您了解有关假性高血压的真相!

首先,血压如何说谎?

1.白袍高血压

您一看医生紧张,血压就很高,即白袍血压高。白袍高血压可能被过度诊断,服用降血压药物的患者可能导致血压过低。

2.隐性高血压

隐性高血压与白袍高血压正好相反。患者不会感觉自己有高血压并且在测量时是正常的,但是实际上他患有高血压,称为隐性高血压。这种高血压更难检测,很容易导致治疗延迟。

两种或四种类型的人可能患有假性高血压患者

1.剧烈运动后高血压

缓慢而适当的运动会扩张周围的小血管,导致血压略有下降,这有利于高血压的稳定。但是,剧烈的运动和繁重的体力劳动会使血压升高,短暂休息后,血压可以恢复正常。

2,情绪迅速变化,出现高血压

如兴奋,惊慌,焦虑,精神压力等,均可升高血压;满足感,内心的平静,幸福和其他情绪会降低血压。在正常情况下,一旦释放出影响情绪的因素,血压就会迅速恢复到原始水平。

3.冬季寒冷时血压高

在寒冷的冬天,血压趋于上升,因为在冬天,人体的皮肤受到寒冷的刺激,血管会收缩,内脏的血容量会增加,人们的血压通常会增加在不同程度上,高血压患者的血压更为明显。在夏天,温度较高时,温度会下降。

4.饭后高血压

一个人进食时,血压通常会升高5至8毫米汞柱,并且可持续约1小时。由于消化过程中分布在腹部内脏中的血管扩张,舒张压通常不受影响或略有下降。

三,如何排除假性高血压?

您可以进行24小时动态血压监测测试。如果结果正常,那就是假性高血压。您不需要服用降压药。如果结果被诊断为高血压,医生会根据结果调整治疗方案。

第四,自然降低血压的方法

最新版本的《高血压治疗指南》(JNC7)指出了调整生活方式对血压的影响。

1,减肥:保持正常体重(BMI 18.524.9)。重量减轻了10公斤,可以减少5至20毫米汞柱(收缩压)。

2,使用高血压饮食计划(DASH):多吃水果和蔬菜,低脂乳制品,减少脂肪摄入。可以降低814mmHg(收缩压)。

3,减少钠的摄入量:每天摄入少于6克盐。可以降低2至8 mmHg(收缩压)。

4,运动:各种有氧运动,例如散步,每天至少30分钟。它可以降低4至9 mmHg(收缩压)。

5.适度饮酒:每天不超过2名男性,女性酒精1种(1种酒精=140cc红酒=1啤酒=40cc威士忌)。它可以减少2到4 mmHg(收缩压)。